پاورپوينت رژيم غذايي طبيعي و درماني 

قسمتي از متن........

*رژيم كم كالري 

رزِم كم كالري رژيمي است كه كه براي كاهش وزن و در عين حال حفظ حالت  سلامتي طراحي شده است

*بهترين راه محدود كردن كالري در حدي است كه توسط افراد قابل تحمل باشد

براي ارزش سير كنندگي آزادانه ي پروتئين ضرورري است اين حالت همچنين باعث ممانعت از تعادل منفي نيتروژن مي شود كربوهيدرات و چربي تا حد ميزان مطلوب كالري محدود مي شود 

*غذاهايي كه از آنها بايد پرهيز كرد عبارتند از :

*سس ها ، آبگوشت ، آجيل ، شيريني ها ، دسر ها و خشكبار ، كره ، كليه غذا هاي سرخ شده در روغن ، گوشت هاي پرچرب ، خامه *رژيم پركالري nرژيم غذايي پر كالري ، رژيمي با دريافت كالري بيشا از حد طبيعي براي تامين نياز افزايش يافته به انرژي و افزايش وزن است